Coacher en pleine conscience

– 4 CCE–

Expérimenter la pleine conscience comme levier pour enrichir sa posture de coach.

À travers quatre ateliers d’une heure, cet espace propose aux coachs – en devenir ou expérimentés – d’explorer comment la pleine conscience peut soutenir la présence, l’écoute et l’alignement intérieur au cœur de leur pratique.

DESCRIPTION SOMMAIRE

Quatre ateliers d’une heure pour permettre aux coachs de découvrir et d’expérimenter les bénéfices de la pleine conscience, afin de renforcer leur posture professionnelle et d’enrichir leur pratique de coaching.

OBJECTIF GÉNÉRAL

Développer une pratique méditative simple et ciblée destinée à nourrir les dimensions propres au coaching, en cohérence avec les 8 compétences essentielles définies par l’ICF.

OBJECTIFS SPÉCIFIQUES

• Intégrer consciemment dans sa posture de coach professionnel les qualités qui sous-entendent les 7 piliers de la pleine conscience.
• Développer une posture consciente et réflexive afin d’évaluer sa propre pratique professionnelle, et formuler un diagnostic de sa posture de coach pour repérer ses points d’ancrage et ses axes de développement.
• Développer une qualité de présence et d’authenticité relationnelle, afin de cultiver une singularité professionnelle qui allie à la fois exigence et bienveillance, intégrité et humanité.

CONTENU ET APPROCHE PÉDAGOGIQUE

• Atelier 1 : Coaching et pleine conscience
• Atelier 2 : Cultiver la curiosité et le non-jugement
• Atelier 3 : Renforcer la stabilité attentionnelle et émotionnelle
• Atelier 4 : Développer la résonance positive

CLIENTÈLE CIBLE

Coachs en devenir ou coachs expérimentés souhaitant approfondir leur pratique en intégrant des outils de pleine conscience pour optimiser leur présence et leur relation avec le client.

PRÉALABLE

Aucune expérience méditative préalable n’est requise, simplement la curiosité de découvrir ou redécouvrir cette pratique dans son application à la pleine conscience

Cette activité octroie 4 unités de formation continue (CCE) : Détail sur les catégories d’unités à venir…

LA FORMATRICE

Laurence Thomas, MCC – Superviseure de coachs
Instructrice MBSR – MBCL – IMP

consonanceandco.com >

Forte d’une solide expertise en coaching professionnel et en pleine conscience appliquée au monde des affaires, Laurence Thomas accompagne les individus et les équipes dans leur développement avec rigueur et humanité. Découvrez son parcours.

Laurence Thomas est coach professionnelle MCC (certifiée ICF). Elle propose en entreprise des espaces d’accompagnement individuel et collectif destinés à prévenir le stress, favoriser une motivation et un engagement durables.

Instructrice MBSR, elle enseigne la pleine conscience à travers des approches structurées – programmes méditatifs, ateliers et retraites – auprès de divers publics professionnels et particuliers (par exemple : entreprises, milieux artistiques, etc.). Elle intervient notamment autour de la gestion du stress, du développement de la compassion (MBCL) et de la pleine conscience interpersonnelle (IMP).

Superviseure et Mentor-Coach certifiée, elle accompagne également la professionnalisation des coachs. Oratrice pour ICF Synergie, elle développe des parcours alliant rigueur du coaching professionnel et pratiques de pleine conscience, tels que « Coacher en Pleine Conscience » et des webinaires autour du Dialogue Conscient.

Diplômée ingénieure de l’INSA Lyon et certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC), elle intègre dans sa pratique une compréhension scientifique des comportements humains et des dynamiques systémiques.

Autrice pour les Éditions Dunod, elle a publié :

• Réenchantez votre job! (2014)
• La Boîte à Outils de la Motivation (2014)
• La Boîte à Outils du Bien-être au travail (2017, réédition 2024)
• La Boîte à Outils pour alléger la Charge Mentale (2024)

Partenaire de l’application de méditation Petit BamBou, elle partage également son expérience de la pleine conscience au quotidien à travers son podcast « Choisissez d’être Heureux! ».

DATE, LIEU ET COÛT

Lieu : Formation à distance (synchrone – en temps réel) – Heure du Québec

Dates :

Coût : 335 $ CA (taxes en sus)
Euros : 215 €

INFORMATION ET INSCRIPTION
Germaine Lalonde
514 735-9333, poste 7 ou sans frais au Canada 1 888 764-3623
[email protected]

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